杨氏太极拳 太极长拳

杨禄禅所传下来的太极拳一共有三套：

• 吴鉴泉的吴氏太极拳（属于小架，即它的动作小，多是练气用的。）；
• 杨澄甫传下来的85式太极拳（属于大架，即动作比较开展，多是练招用的。）；
• 还有一套太极长拳59式（陈微明曾将此拳写出并增减至108式。原式目录在他的书中可以见到。）

后来流行的太极拳有：

吴氏（吴鉴泉传，是杨氏的小架式）

武氏（武禹襄传，是杨氏的小架式）

孙氏（孙禄堂传，是武氏的小架式）

赵堡镇（其心法明显和杨露禅所得一样，不震脚不动手动脚，不丹田内转，一切以腰腿来完成。）

香港杨守中宗师传下来的太极长拳有62式：

1. 四正四隅。
2. 掤捋挤按。
3. 云手。
4. 左搂膝拗步。
5. 手挥琵琶。
6. 弯弓射雁。
7. 上步搬拦捶。
8. 簸箕式。
9. 十字手。
10. 抱虎归山。
11. 雀尾式。
12. 斜单鞭。
13. 提手上式。
14. 肘底看捶。
15. 倒撵猴。
16. 搂膝平心捶。
17. 转身右蹬脚。
18. 上步栽捶。
19. 斜飞势。
20. 上步玉女穿梭四式。
21. 揽雀尾。
22. 左右野马分鬃。
23. 斜身下势。
24. 左右金鸡独立。
25. 倒撵猴。
26. 斜飞势。
27. 提手上式。
28. 白鹤晾翅。
29. 左搂膝拗步。
30. 海底珍珠。
31. 扇通背。
32. 转身白蛇吐信。
33. 上步搬拦捶。
34. 揽雀尾。
35. 单鞭。
36. 云手。
37. 单鞭。
38. 高探马。
39. 左右蹬脚。
40. 转身左蹬脚。
41. 右飞脚。
42. 左打虎势。
43. 右双峰贯耳。
44. 左蹬脚。
45. 转身右蹬脚。
46. 进步搬拦捶。
47. 揽雀尾。
48. 单鞭。
49. 云手。
50. 单鞭。
51. 高探马。
52. 转身单摆莲。
53. 上步指裆捶。
54. 揽雀尾。
55. 转身单鞭下势。
56. 七星跨虎。
57. 转身双摆莲。
58. 弯弓射虎。
59. 搬拦捶。
60. 如封似闭。
61. 十字手。
62. 合太极。